Tendinite e tenosinovite: le lesioni causate da microtraumi ripetuti

La tendinite e la tenosinovite sono infiammazioni dei tendini dovute a microtraumi ripetuti. Queste condizioni possono manifestarsi in diverse parti del corpo, come polsi, gomiti, spalle e ginocchia. I sintomi includono dolore, gonfiore e limitazione dei movimenti. È importante identificare precocemente queste lesioni per evitare complicazioni a lungo termine. Il trattamento di solito prevede riposo, terapia fisica, farmaci anti-infiammatori e in alcuni casi interventi chirurgici. È essenziale adottare misure preventive come mantenere una postura corretta durante l'attività fisica, fare stretching adeguati prima dell'esercizio e evitare sovraccarichi muscolari. Consultare un medico specialista è fondamentale per una corretta diagnosi e individuazione del trattamento più adatto.