Guida alla sicurezza sul lavoro per utilizzatori di dispositivi elettronici in ambienti con rischio di danni ergonomici

Lavorare in ambienti con rischio medio di danni ergonomici comporta l'adozione di misure preventive specifiche. Questa guida fornisce consigli pratici ai lavoratori che utilizzano dispositivi elettronici, come computer e tablet, per ridurre il rischio di lesioni muscoloscheletriche. Durante l'utilizzo dei dispositivi, è importante mantenere una postura corretta, regolare la luminosità dello schermo e fare pause frequenti per evitare affaticamento visivo. Inoltre, è fondamentale utilizzare supporti ergonomici adeguati per tastiera e mouse, così da garantire una corretta posizione delle mani e dei polsi. Infine, è consigliabile effettuare regolarmente esercizi di stretching per rilassare i muscoli ed evitare contratture. Seguire queste linee guida contribuirà a migliorare il benessere sul posto di lavoro e prevenire eventuali problemi fisici legati all'uso prolungato dei dispositivi elettronici.